Sprzedam koszulke firmy Pitbull. Koszulka przeznaczona jest dla osób uprawiających Jiu Jitsu. Koszulka jest w stanie idealnym,rozmiar XL.Koszulke już bardzo trudno dostać w jakimkolwiek sklepie.Zdjęcia nie oddają stanu koszulki w 100 % Cena 50 zł + KW.
Witam.Sprawa wygląda tak od roku nic nie ćwiczyłem.Chciałbym po prostu wrócić do wymiarów i formy które miałem bic 41-42(bez pompy) wycisk na klatke 100kg x7 w 4 serii,wiosłowanie 100 kg x10(reszty nie pamiętam bo ćwiczyłem rekreacyjnie i nie ważne były dla mnie maxy).Jak powinna wyglądać dieta w takim okresie.Myślałem aby najpierw poćwiczyć na [...]
[...] bardzo bolała mnie przyśrodkowa i tylna część łydki. Dziś ból sięga także miejsca, w które się uderzyłam. Błagam o pomoc, nigdy niczego podobnego nie przechodziłam. Zrobiłam RTG, nie mam złamań. Na pewno chodzi o tkankę miękką. Nie pomagają mi żadne żele, typu Lioton 100, Voltaren. Jeszcze raz - błagam. Bez aktywności fizycznej umieram!
[...] się głównie na sporadycznym machaniu sztangą. Mam więc pytanie co ewentualnie zastosować żeby w niedługim czasie zaobserwować chociaż minimalne postępy. Mam już receptę na 100 tabletek (5 opakowań) polskiego metanabolu. Czy uważacie, że powinienem od tego startować? Nieco szersi koledzy podpowiadają mi żebym dorzucił do tego kreatynę lub [...]
mam do sprzedania Siemensa c65 z wbudowanym aparatem.Telefon w 100% sprawny z sim-lockiem na ORANGE. Do telefonu załączam ładowarkę, kluczyk, instrukcję obsługi oraz deklarację zgodności,zestaw słuchawkowy a wszystko to w orginalnym pudełku. Na obudowie widoczne nieliczne rysy.Dorzucam Gwarancje nie wypisana więc datę zakupu mozna wpisac sobie [...]
[...] ze jest zla wiec zrobilem nowa. Daje wam do oceny i poprawek. Waga 52 kg wzrost 168 zapotrzebowanie kcal=2122 Sniadanie(6:00) płatki kukurydziane 363 kcal mleko 2% 200 ml 100 kcal banan 95 kcal + 1 tabletka Trec Multi Pack 36 Posiłek w szkole (6:30-15:30) 4 kromki zwykłego chleba 196 kcal z serkiem 97 kcal Posiłek przed treningiem (17:00) ryż [...]
Vitalmax Glutamin L-100% - 200 kap Mass XXL 3000g Nitroboloon II powder 550g Co o tym sadzicie ?? Dieta juz jest w trakcie robienia , wiec pomozcie mi wybrac dobry zestaw na mase do 200 zl obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 26 Waga: 73 Wzrost: 178 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : [...]
[...] : 175 Cel cyklu : redukcja stosowane już wcześniej suplementy : duzo Uprawiane inne sporty : aero stosowane wcześniej spalacze : tse, scorch, clenburexin suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : tse, mono ilość dni wolnych od kreatyny : brak przewidziane finanse na cykl : 100-200 uwagi i sugestie : brak Staż treningowy : 2,5
[...] wszyscy mysla ze to jest temat o jakims kulturyscie ale chce poruszgc kwestie metabolizmu tego niebywalego czlowieka. Ten gosc zajmuje sie rekordami w jedzeniu, zjadl ok 100 hamburgerow w 10 min ,66 hotdogow i inne. Myslicie ze wyglada jak hipopotam? [...]
[...] noszony zawsze w miękkim etui ( w zestawie) Widoczne na zdjęciach słuchawki dołączam do zestawu, nie są one oryginalne, były wymienione, gdyż tamte zgubiłem, działają 100% sprawne tak jak całe urządzenie Informacje dodatkowe Chipset: Rockchip 2608A, panel dotykowy, G-Sensor, Gry - 4 wbudowane; 2. Sport - licznik spalonych kalorii, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] , wzrost 176cm, mam trochę tłuszczyku , który chce spalić :) od przyszłego tygodnia zaczynam chodzić na siłownie , codziennie robię dość dużo pompek myślę że na dzień zrobię 100 , do tego robię cykl a6w , aktualnie jestem na 8 dniu , chce dodać że nigdy wcześniej nie chodziłem na siłownie , jedynie pompki w domu , brzuszki , i szóstka weidera od [...]
Witajcie? Wiem, że było, ale potrzebuje konkretów. Pierś kurczaka ma 21 g białka, tłuszczu prawie w ogóle, ale wiadomo, że tłuszcz też w diecie potrzebny, więc gdybym zamiast 100 - 150g kurczaka wszamał na przykład dwa całe jaja i trzy białka ugotowane na twardo to myślicie że stracę dużo na takiej zamianie, czy będzie ok? Oczywiście zamieniając [...]
[...] cykl Shock + Storm i nie jestem zbyt z tego zadowolony... Siła nie poszła wręcz spadła... Obwód bicka z 42 ( cykl po bolonie ) spadł do 40 Ale do brzegu .. Wycisk na klatę z 100 zrobiło się 80 kg ( 8 powt) Spadki zaczeły się pojawiać wraz z wzrostem Siły nóg. Przysiad z 80 na 120 Masa z 78 na 79 ( cel 80-84 ) Zestaw który teraz planuję to: Horse [...]
[...] ułożyć nowy cykl i zastanawiałem się nad tymi odżywkami: - Kreatyna(Creatine xplode / Trec cm3) - Bcaa( BCAA Xtra ) - Przed treningówka(??) - O3 - Vita-Min Multiple Sport - WPC(WPC protein plus / trec Whey 100) jako uzupełnienie do diety Na cykl chciałbym przeznaczyć ok. 300zł Proszę o opinie i porady. Z góry dziękuje wam za poświęcony mi czas.
Witam, od miesiaca z kawałkiem jestem na diecie. Waga spadła z 86 do 80 mierzone na czczo . Jem 60-75 g wegli na dzień, bialka 150-180 srednio 160 tluszcz 90-100 gram. Dzisiaj po raz pierwszy zmierzyłem obwód udla i okazało sie ze nie spadł nawet 1 cm . lydka to samo, jest ile było 41. Po tym co zobaczyłem pasa sie nie odwazylem juz zmierzyć. Nie [...]
[...] wszystkich, chciałbym wiedzieć co myślicie o mojej własnej ustalonej diecie na masę. W wakacje byłem na redukcji i schudłem 6kg, więcej już nie dało rady. Ważę teraz ok.100kg przy 196cm. Teraz mam zakupione białeczko whey'a 100% gold standard, lubię je gdyż jest to dobra półka uważam :) Wrzucam dietke: 6:00 - 5 jajek na twardo, bułka [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] co ewentualnie zmienic :D I posiłek 6;00 50g płatkow kukurydzianych 300 ml mleko 3,2% 30g wpc 500kcal 37 B 60 W 12 tł II posilek (szkoła)9;00-13 150 g chleba pszennego 100g piersi z kuraka 40 g sera zoltego 600 kcal 46 B 71W 12tł o 12 jogurt pitny 250 ml 150 kcal 9 B 20 W tl 0 III posilek 15;00 udko 150 g ziemniaki 150g 450kcal 33 B 30 W [...]
TMM-100 90 Softgels FIRMA CSS $49.99 (1 FAST) CSS Presents the Worlds First Legal Norbolone 17-Ester! Supplement Facts: Serving Size: 2 capsules Servings Per Container: 45 Amount Per Serving 19-nor-4-androsten-4,17-diol-one-17-undecanoate 50mg Recommended Use: 2 Capsules, 3 times daily preferably with meals. Cycle for no longer than 6 [...]
[...] gdzie schudlem, bo brzuch i nogi nadal mam bardzo grube :/ nie uzywalem zadnej diety, po prostu jadlem mniej i staralem sie nie jesc po godzinie 18:00. Cwicze codziennie - 100 pompek, 150 brzuszkow, 20 minut na rowerku stacjonarnym, rozpietki i podnoszenie na biceps hantlami 5kg. Ostatnio wyczytalem, ze bardziej oplaca sie cwiczyc pare razy w [...]
